Receitas Especiais

R$19.90

Panqueca Nutritiva – versão normal – versão low carb
Panqueca de Banana
Salgado Versatil – low carb ou versão normal
Muffin Doce
Muffin Salgado
Shake de frutas com iogurte
Shake de frutas com leite vegetal
Suco Detox
Smoothie de Chocolate com whey protein
Pão de Amêndoas low carb
Pão de Batata Doce
Hommus
Peixe ou Peito de Frango em Crosta
Espaguete de Legumes
Molho de Tomate Natural
Risoto de couve flor com Palmito e Shitake
Torta de Abóbora
Pure de Legumes Variados

Doces:

Cookies brownie funcional
Bolo de Cenoura Fit com calda de chocolate funcional
Bombom sonho de valsa fit

Category: Ebook

Description

Dieta significa: Estilo de Vida.
E para que vire estilo de vida na minha opinião e prática..se não for uma Dieta prazerosa.. provavelmente não durará muito tempo. Esse material tem o objetivo de demonstrar para vocês como é possível ter um estilo de vida saudável e delicioso!!!

Planejamento é TUDO! Coloque a mão na massa e congele… Dieta = freezer cheio para ter boas opções quando bater aquela fome!
Se queremos mudanças precisamos faze-las acontecer!!!

Mão na massa e prometo que as receitas são simples e práticas.
Com carinho, Ju Carvalho Nutri!

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